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不使用手机号码注册抖音账号的方法如下。
1、使用第三方账号登录：抖音支持使用第三方平台账号来注册和登录，例如QQ、微信、微博等，您可以选择这些途径来注册抖音账号，而不必使用手机号码。
2、使用邮箱注册：您可以选择使用邮箱来注册抖音账号，具体步骤如下：打开抖音APP，点击右下角的“我”进入登录页面，选择“其他方式登录”，然后选择“邮箱登录”，输入您的邮箱地址并设置密码即可，需要注意的是，这种方式也需要您进行手机号验证，但您可以使用验证码登录后直接绑定邮箱，后续就可以直接使用邮箱登录了。
无论使用哪种方式注册抖音账号，都需要确保信息的真实性和安全性，如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，可以咨询抖音客服。